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▲2017 提振經濟,蔡總統:政院三月提案擴大內需方案。

文/陳建明

檢視台灣財政情況,公債法舉債上限為GDP總值的二分之一,目前舉債約43%左右,並未達舉債上限,只能說對於國家財政調度有困難,而不能說台灣會「破產」。因此,財政秩序的嚴格控管才是有責任的執政黨必須擔當的,不能老是喊狼來了,嚇唬不明究理的民眾。

行政院主計總處1月25日公佈2016年台灣全年GDP增長率為1.4%,比預測增加0.05個百分點,成功保1。另外,到105年為止,金融機構總存款計44兆1133億元,國公營股票面值計2兆6675億元,土地可供使用公告價值9307億元。截至去年底,外匯存底4353億美元,目前全世界排第5名。最重要的是台灣沒有外債,一個經濟正成長、富有且零外債,被各國羨慕的國家,怎麼會破產呢?

希臘破產是因為政府外債高,外匯存底奇差無比。碼頭工人也可成為公務人員,身分亂搞一通,各種名目不斷擴張,政府承擔大量薪資及退休金,不倒也難。反觀台灣,是全世界數一數二的模範生,何來破產之說?重點在民族性,一個懶惰,一個勤奮。拿臺灣與希臘相比,無異是張飛打岳飛。

蔡政府最近頻頻釋出利多強調要拚經濟,明顯為著眼於明年地方大選提前佈局,其藍圖是行政院的「擴大內需加強投資台灣計畫」,涵蓋軌道、綠能、水環境、數位四大項,內容包山包海,投資規模達到一兆元

蔡政府一方面藉口財政困窘,高舉大刀猛砍軍公教勞年金之際,一方面又刻意營造利多消息,準備廣灑銀彈,對準選票。這項兆元計畫的手筆,難免會讓民眾感到突兀與不解,不是才說財政緊張,要民眾共體時艱,哪裡來的錢?國發會主委陳添枝說「沒問題」,過去兩年稅收超徵,讓政府舉債空間大增八千億元,打算以「特別預算」方式籌錢,舉債不是問題。

很明顯,政府「寧為選票舉債,不惜年金耍賴」,欲利用破產的假議題,造成社會人心惶恐不安,好做為刪減年金的藉口,並為掩飾施政無能提早打預防針。說白了,就是以恐嚇民眾來規避政府應負的責任。

蔡政府上台後,高舉轉型正義的大旗,在年金議題上刻意製造「軍公教年金會破產,勞保、健保要破產」等假議題的論點,操弄民粹手段極為明顯,藉職業及世代鬥爭漁翁得利,這只會讓議題更複雜化!

長期處弱勢的勞工,由於低工資、工時長,加上政府為回饋財團金主,經常轉彎倒向資方妥協,造成勞方權益被漠視成為常態性。可惜歷來的政府,不思改善投資環境,創造全民財富,只顧短線操作收割選舉利益,因而勞工薪資水平一二十年來幾乎原步踏地。

▲年金改革國是會議,軍公教勞退休人員場外抗議。(圖/記者李毓康攝)

在這種情況下,民進黨政府卻以犧牲軍公教來滿足勞工對於低薪資的抱怨,做法不但消極,可說是飲鴆止渴的愚昧行徑,也提供資方更有藉口壓低工資,有樣學樣,這對勞方原本已經低迷的薪資水準更是雪上加霜。唯一會額手稱慶的便是那群幸災樂禍、被利用而渾然不知的酸民。

李登輝時期弄了個國安基金,即政府四大基金(公務人員退撫基金、勞保基金、勞退基金、郵儲基金),近二十年來都在台股中滾動,除了開放定存以外的投資與委外經營,四大基金早已成為政府護盤的最佳籌碼,護盤成效難定,但投資成效卻不斷被質疑。不少人就擔心縮水的四大基金,可都是人民血汗錢,圖利了財團,虧了卻要百姓承擔

林萬億接受訪問時說,不可以拿納稅人的錢去處理年金破產問題,那農保破產後由政府補貼,蔡政府如何自圓其說。而且法律明定,政府須負年金最後支付責任,由此觀之,林萬億的說法已經明顯違反法律規定。

有財經背景的立委曾銘宗在參加政論節目時指出,許多人都在討論18趴,但是各位曉不曉得18趴一年利息負擔多少?政府負擔了650億,台銀負擔150億,總共才800億,800億佔18兆(潛藏負債)的比例是多少?才0.4%!,無限的放大造成階級對立是策略上不對。

曾銘宗強調,年金改革牽涉到所得減少,對民眾來說消費會延後;對企業來說,因為提撥比率變高,也增加成本;對員工來說,提撥率提高等於收入降低,會對社會產生重大影響。但是年金改革中都是一些社會學者,都沒有任何的經濟學家去參與,到時候衍生的後遺症,可能比一例一休還嚴重。

李來希1月25日赴國民黨中常會演講,他指出,「林萬億隱瞞了退休金計算基礎平均值稀釋的事實」,銓敘部公告的資料,刻意疏漏改革方案重要內容,美其名要解決世代剝奪,事實上未來的年輕人領得更少,所謂改革方案就只是多繳、少領與晚退而已,如果這樣子的改革不叫冒進,那什麼才叫冒進?李來希強調,「沒有看到精算報告,只看到可以延後13年破產,如果只是延後破產,那就沒完沒了,改革就是黑箱。」他批評,民進黨雖然是草根出來,但是現在卻隔絕草根的聲音。

無獨有偶,隔天26日,曾任勞保處長的孟藹倫接受訪問表示,「說年金保險會破產,這句話絕對是謊言!」軍公教人員的退休俸,是軍公教人員與政府之間的公法契約關係,不可以片面更改。她還說目前勞保基金至少還有6945億元,而且由於投保的人數持續增加,基金很充裕,每年都有結餘,並沒有入不敷出。她還認為,「政府處理公務人員退休俸這一塊若能得逞,未來就會繼續把刀揮向勞工,只會用破產來恐嚇人民,真令人不齒。」

從這幾位官員的談話可以印證一件事,這個政府一直在說謊,甚至隱瞞或誤導重要的數據;一再利用老掉牙的「狼來了」呼嚨百姓,以遂其政治目的。

很弔詭的是,任何一次退休制度的討論,最後都會從無限上綱對「軍公教退休待遇」仇恨式的批評攻擊作收。軍公教的存在,是應當負起勞工退休責任的國家與資本家最佳的擋箭牌,眼看瘋狗要咬上來了,他們就把「軍公教」這塊肉丟出去,瘋狗必然飛撲而去,自己也就沒有事了,繼續好整以暇的當位高權重責任輕的「公親」

好文推蔫

謝宇程/當「轉型正義」成為政治攻擊的遁詞



李沃牆/台幣狂飆 出國開心出口傷心



閻大富/沒了大谷翔平經典賽好暗淡

黃暐瀚/當家才知持家難

徐嶔煌/上班時間討論交流,不算工時?!

???隨時加入觀點與討論,給88論壇粉絲團按個讚!

●作者:陳建明,氣象局退休公務員,中央大氣系畢,以上言論不代表本報立場。88論壇歡迎更多參與,投稿請寄editor88@ettoday.net











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名嘴黃智賢今(30)日表示,涉及勞軍捐爭議的婦聯會是被民進黨追殺,不僅是婦聯會的事,所有關心自己人權的人,都關注這件事情。她認為婦聯會當然不應該投降,將幾百億數十年累積的善心,變成民進黨的「作業基金」,呼籲婦聯會膝蓋「不能彎」。

黃智賢表示,婦聯會應該捍衛自己的權益和尊嚴,更重要的是捍衛台灣民主最後的底線。因為行政契約一簽,就遂了民進黨的私心,婦聯會將成為違法違憲可以得逞的樣板。幾百億、數十年累積的善心,直接變成民進黨可操控的「作業基金」,立委完全管不著,行政權可以歡欣分派。

黃智賢說,婦聯會爭議中,各種放話和謠言不斷,甚至有人說國民黨介入,但這種謠言使人發笑。因為國民黨那來的膽子和能力介入婦聯會,要婦聯會別投降?雷倩和潘維剛,確實都當過國民黨立委,那又怎樣?小英基金會和凱達格蘭,和其他千百個綠營政治人物成立的基金會,夠不夠綠?要不要財產充公?要不要政府指派董事?

黃智賢指出,簽行政契約,就是跪地投降,交出343億財產。解散婦聯會,是破紀錄,讓政府指派三分之一董事。如果不是認罪,為什麼要這麼做?如果這不是投降,什麼才是投降?如果婦聯會光明磊落,當然可以像辜嚴倬雲和潘維剛一樣,堅定的對抗這個不公不義的流氓政府。

黃智賢說,婦聯會在鋼刀下投降,能換來什麼?換到違法違憲的黨產會大獲全勝?奪人財產,指人為寇,還重兵入城,永遠掌控。如果黨產會的「溯及既往70年」,「有罪推定」,這樣違憲的納粹法條最終可以得勝,那就是台灣民主的最後一戰。

黃智賢認為,潘維剛主張由四大會計師事務所查帳,這有什麼不可以?聽說主戰派被當權者用種種手段威嚇,因為民進黨知道,進入司法訴訟,民進黨會輸;因為民進黨畢竟不能讓台灣,徹底成為她的禁臠。管中閔任台大校長案,和教育部強奪國語日報案,歷經社會反彈和法院一審,都證實了民進黨再怎麼囂張,台灣幾十年的民主法治淬鍊,還不能被民進黨一夕之間打爛,所以用威嚇逼簽降書,才是最佳算盤。

黃智賢反問,如果蔣宋美齡還在,她會不會對台獨的民進黨投降?蔣宋美齡和婦聯會沒有對不起台灣,辜家是蔡英文的恩人,蔡英文忘恩負義是她的事,但婦聯會的膝蓋不能彎。

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WhatsApp今天出現使用問題,全球大故障一小時。美聯社
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臉書(Facebook)旗下廣受歡迎的即時通訊程式WhatsApp,今天出現全球大故障無法使用,1小時後問題才解決。

路透社報導,WhatsApp發言人在電郵聲明中說:「全球WhatsApp用戶今天經歷短暫中斷,現已解決。」造成約一小時服務中斷的原因目前並不清楚。

在印度,WhatsApp夜半跨年後幾分鐘便癱瘓。印度是這個通訊軟體全球最大市場,全球10多億用戶中印度就占約2億。

其他國家的用戶也在各社群媒體上抱怨這起故障。

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2018-02-25 21:32

〔即時新聞/綜合報導〕國民黨前台北市議員賴素如2014年違法收受虧損公司30萬元政治獻金,遭監察院裁罰20萬元,賴素如不服提出行政訴訟,台北地院認定賴素如確有疏失,判決敗訴。

綜合媒體報導,賴素如2014年競選時,收受貴子坑公司政治獻金30萬元,不過貴子坑公司捐贈時處於累積虧損且未依規定彌補,監察院認為賴素如涉嫌違法收受政治獻金,且延遲繳庫,2017年裁罰賴素如20萬元,賴素如提出行政訴訟。

賴素如辯稱,收取政治獻金時都有立即查證,發現不能收受者也有即刻退還,沒有獨漏貴子坑。但是監察院資料指出,賴素如2014年10月31日收到政治獻金,卻在2015年1月23日才開始查證,且遲至2015年2月10日才繳庫。依《政治獻金法》規定,不符規定的政治獻金應於收受後1個月內返還,或是2個月內繳庫,法院認定賴素如未及時查證確有疏失,判決敗訴,可上訴。

賴素如透過助理表示,當初收受捐款都會上監察院網站查詢相關資料,沒有看到不可收受的資訊,事後發現是虧損公司才主動繳庫。法院要求舉證,但紀錄都在監察院,且聲請傳喚證人也不被法院允許,會與律師討論是否進行上訴。

賴素如5年前競選台北市議員,涉嫌向太極雙星集團收賄1500萬元,二審被判處9年徒刑、褫奪公權9年,本案今年1月由最高法院發回,目前仍在重審中。

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時代力量立委黃國昌。 聯合報系資料照/記者林伯驊攝影
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時代力量立委黃國昌今天表示,在調查未釐清,管中閔不適合出仼台大校長。

黃國昌以過去台大學生、現在台大校友身分表示痛心,他說,管中閔擔任台灣大哥大獨立董事,在利益迴避上未做到最起碼誠實,最近又被爆出抄襲學生論文,嚴重違反學術倫理,台大絕對有責無旁貸查責任,應該查明給社會交代,教育部也要監督把關,在釐清爭議前,不能輕率讓充滿爭議的新校長出任。

管中閔近日對此僅發表聲明表示接任校長前會辭去營利事業職務,另在臉書上貼文:「I AM FINE」。

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▲失去孩子的痛,因為小貓而慢慢舒緩了。(圖/翻攝自Lovemeow/Evi Pover,下同)

國際中心/綜合報導

在墨西哥,很多人在狗媽媽剛生完小狗之後,就將牠們快速出售換取金錢。當Evi Pover在當地動物之家(Coco's Animal Welfare)遇到Esperanza的時候,看到牠正在餵3隻小貓喝奶,一問之下才知道牠剛生完小孩就失去牠們,心情非常鬱悶又傷心,但這4隻小生命卻讓Esperanza找回做母親的感覺,更重新燃起對生命的希望。

原來,Esperanza來到收容所的時候,每天都因為思念小孩感到悶悶不樂;這時候工作人員剛好救出了4隻孤兒小奶貓,便決定交給牠來撫養。當小貓開始吸奶的瞬間,Esperanza就像是重新燃起對生命的希望一樣,不但恢復了精神,更無微不至的照顧著這些孩子,失去孩子的痛似乎慢慢能放下了。

▲▼因為有了Esperanza的奶水,小貓才能活下來。

Evi Pover了解牠的故事之後,告訴收容所工作人員,等到小奶貓全數斷奶、並一一成功被領養以後,她決定要將Esperanza領養回家。Esperanza是Evi兒子幫忙取的名字,意思是西班牙語的「希望」,因為牠不但給了小貓咪活下去的機會,同時也因為這群孩子而有了振作的希望。

現在的Esperanza過得非常幸福,除了有好多玩具以外,也常常跟著家人出去玩,過去的陰影似乎也不再那麼深刻。對於Esperanza來說,和新的家人在一起的每分每秒都是最快樂的時刻,而牠也會一直這麼開心下去的。

▲▼這樣的笑容真的好幸福。







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學測成績出爐,107學年個人申請名額達5萬6060個,參與校系數與招生名額創下歷年新高。 圖/聯合報系資料照片
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今天是公布學測成績的日子,很多考生在考完的那一刻就開始惴惴不安,畢竟這是求學生涯最重要的考試,一點都不為過。考得好就可以穩當當個準大學生;考不好還要再經過數月煎熬,而煎熬換來的還不見得是甜美的果實。

每年學測成績一公布,七十五級分的學生,永遠是媒體追逐的焦點,大家爭相報導這些學生學習的種種,宛如造神般;七十五級分的考生有不少是實至名歸,但筆者相信也有以黑馬之姿出現,無論如何,都是受到幸運之神眷顧的,媒體再加以報導,就是錦上添花。對考得不如預期的考生來說,不啻就是在傷口灑鹽,不僅考生看了難過,家長恐怕心裡也不好過。

我們常說,考試成績不能代表一切,突出報導這些七十五級分的孩子,彷彿是人生的勝利組,但我們也清楚知道,七十五級分不代表人生就此一片坦途。「三六○行,行行出狀元」,對於這些考七十五級分的孩子,就請媒體輕輕帶過吧!

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▲「滿江紅」蕨類隨季節變色,溪水如抽象畫。(圖/東森新聞,下同)

地方中心/南投報導

仁愛鄉武界部落濁水溪上游,近日發現溪床水面出現一大片「紅潮」,不知情的人以為水源遭化學汙染,但當地都知道這是一種叫做「滿江紅」的水生蕨類,因降雨少、水流減緩而形成的特殊美景,也因此吸引許多遊客和攝影愛好者慕名朝聖。

近日春雨不足、水情拉警報,造成武界部落附近河段水面長滿紅紅綠綠的東西,近看才發現是「滿江紅」大量繁殖所致。據悉,這是一種水域常見的蕨類,隨著四季會出現不同的顏色,夏天時是一片翠綠、入冬低溫才會變色轉紅,春天則是紅綠交織,猶如天然彩繪般繽紛,更被讚譽為「上天的傑作」、「上帝的調色盤」。







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強化台銀、土銀等國營銀行攬才、留才競爭力,政府力推薪資結構、加薪機制與公務人員脫鉤,但政院設下的改革原則,卻要求人事成本須參考前2年結算及前1年預算,卡死用人額度,說穿了,薪資與公務人員脫鉤只是做做樣子「換湯不換藥」,國營銀行攬才留才競爭力注定差人一截!



近年來因應法遵成本節節攀升、海外分行擴充,公民營銀行用人費用大增,國營銀行主管私下指出,國營銀行這個金飯碗,大家搶著捧,如今法遵風險增加,薪資增幅有限,壓力大,人員流動率大幅攀升,讓國營銀行淪為「金融界人才搖籃」。

如今為公平正義原則,檢討國營銀行退休金13%優惠存款,連財長許虞哲都表示制度應檢討,但須有配套,否則將衝擊國營銀行用人競爭力。

外界高度期待國營銀行薪資結構能夠大刀闊斧改革,有效提高用人競爭力,但事實證明,為政者只虛晃一招,藉此降低砍掉國營銀行13%優存後座力。

國營銀行幹部指出,此次薪資調整,有關單位著眼點在為基層行員加薪,但不只基層行員需拉高薪資水平,中高階主管薪資與其他公股行庫也差上一截,與民營銀行相較更是天差地遠,少則相差數十萬,多則數百萬、甚至千萬元。

13%退休金優存縮水,影響2008年前進入國營銀行的員工,但2008年以後入行的保障更低,僅3年定存利率加3%,換算每月只能拿到1萬7000餘元,遠不及公務人員的3萬2160元月退樓地板金額。

此外,國營銀行員工還必須自行負擔35%的公保保費,給付率方面,勞保為1.55%,公保卻僅0.75%,最後的給付水準幾乎腰斬。

在職時薪資不如人,退休金也低人一等,政府口口聲聲要讓國營銀行薪資具競爭力,藉以爭取優秀人才投效,但檯面上的規畫分析,卻樣樣輸人一等。

(中國時報)

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新北市選情白熱化,根據旺旺中時媒體集團最新民調,對於年底新北市長選舉,國民黨若推新北市副市長侯友宜出馬,將完勝所有民進黨天王,差距最小的是閣揆賴清德,但仍輸侯友宜18個百分點,其次是前閣揆蘇貞昌,藍營若推前台北縣長周錫瑋,蘇與賴則有小勝機會。


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國民黨預計最遲3月25日確定新北市長提名人選,已表態參選者有周錫瑋、前新北市議員金介壽,侯友宜雖被認為最具勝算,但並未明確表態。民進黨在新北市的人選也未定。

藍3人選 侯獲51.4%支持

根據旺旺中時委託艾普羅公司所做的「新北市長選情調查」,今年底的新北市長選舉,約有近7成民眾會去投票,其中有59%受訪者表示「一定會」去投,10.6%的民眾「可能會」。

國民黨3位可能人選中,侯友宜獲51.4%民眾支持、周錫瑋21.8%、金介壽1.7%,表明都支持者有0.2%,都不支持或者會投廢票的有8.4%,另有16.5%受訪者無反應。

民調也顯示,如果國民黨在新北市提名侯友宜,即使民進黨徵召黨內天王參選,碰上侯友宜也是輸,在各年齡族群中都是完勝,就連20至29歲的年輕族群也不例外,差距最小的是賴清德,兩人PK,支持率為53.5%比35.7%,侯勝賴17.8個百分點;其次是侯友宜PK蘇貞昌,為53.8%比33.6%,侯勝蘇20.2個百分點。

菊賴蘇游 支持率皆輸侯

即使對上綠營「南霸天」陳菊,也是57%比30.7%,侯友宜大勝26.3個百分點;上次新北市長選舉游錫堃僅小輸朱立倫2萬多票,但侯、游對決為61.4%比24.5%,游的支持度不到侯的一半。

不過國民黨在新北市若是提名周錫瑋,局勢就可能改觀,周錫瑋能夠打敗游錫堃(49.6%比30.4%)和陳菊(44.7%比37.3%),但對上賴清德和蘇貞昌則是輸,周蘇對決為40.8%比42.1%,周小輸1.8個百分點, 周賴對決為39.2%比42.4%,周則是輸了3.2個百分點。

(中國時報)


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▲食藥署提醒,搖頭丸若和酒精一起服用,嚴重恐造成死亡。(圖/達志示意圖)



生活中心/綜合報導

搖頭丸混酒可以更high?坊間流傳將搖頭丸混酒一起服用會讓情緒更高昂,對此,衛福部食藥署警告,搖頭丸若和酒精一起服用,可能會心律不整、體溫升高、人體脫水、昏迷,甚至死亡。

食藥署說明,搖頭丸在台灣是第二級毒品及第二級管制藥品,是「中樞神經興奮劑」,服用後會促進分泌人體多巴胺,會暫時提高情緒亢奮。而酒精含有乙醇,會抑制中樞神經,也會使人判斷力下降、複視和噁心想吐。

除了造成情緒亢奮,還會出現食慾不振、心跳加快、呼吸加速、肌肉緊張、噁心、嘔吐、視力模糊、寒顫或流汗、疲倦及失眠等症狀,中毒症狀有體溫過高、脫水、血壓過高、心律不整、橫紋肌溶解及急性腎衰竭等,食藥署提醒民眾千萬不要輕易嘗試。

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中央銀行26日舉行總裁交接典禮,行政院副院長施俊吉擔任監交人,卸任總裁彭淮南將印信交給新任總裁楊金龍。(記者黃耀徵攝)

2018-02-26 10:01

〔記者盧冠誠/台北報導〕中央銀行總裁楊金龍今天上任,對於未來的政策方向,他說,未來如何妥適因應資本移動對匯率、利率,以及對金融穩定的衝擊,仍然是央行很大的挑戰。外界解讀,在打擊炒匯熱錢方面,將會是「彭規楊隨」。

其次,楊金龍表示,近年金融科技快速發展,未來將以開放的態度接納新創意和新需求。

楊金龍表示,貨幣政策無法也不應單獨擔負經濟發展的職責,必須與財政政策、經濟政策,特別是產業政策相互搭配,才能發揮最大效果。

楊金龍指出,未來仍將密切注意金融市場的變化,強化和各界的溝通,也會與政府其他部會配合協調。

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今天早上中研院院長廖俊智、立法委員陳學聖、吳思瑤等人出席「台灣人工智慧學校」開學典禮,會前有媒體詢問台大準校長管中閔被烏龍爆料抄襲論文一事,問擔任台大校長遴選委員的廖俊智是否會為管中閔抱屈,他說,「應回歸事實認定」。

面對媒體詢問,廖俊智起初一再回答,「我沒有評論」、「這我不清楚」。但媒體詢問是否認為政治力不該介入教育時,他說,「任何不正當的勢力都是不好的」;會為管中閔抱屈嗎?「我想應該是大家要回歸事實」。

陳學聖受訪時表示,昨天台大做出管中閔沒有抄襲的調查結果,就應尊重校園自主,希望教育部尊重並同意管中閔上任,也希望民進黨及時代力量懸崖勒馬不要再錯下去,在星期一時把主決議撤掉。他說,這本來就是政治干擾事件,如果台大被干預的話,可能接下來政大也會被政治髒手伸進去,希望台大挺住,不要讓政治黑手干預。管中閔應在2月1日上任,不要讓台大群龍無首,應讓台大再啟新頁。

「尊重台大的處理」,吳思瑤則說,有部份委員質疑論文,現在台大也已經開會討論。而立法院則是針對教育部包括台大、陽明、文化及高醫大等公私校的校長遴選制度,希望督促教育部釐清,但她強調,「捍衛大學自治的原則及底線不會改變」,而立委提出主決議,就是希望社會有質疑,台大應循程序有釋疑、調查並說明,但基於大學自治,任何的政治力或是教育部的行政力量都不宜過度介入大學。

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英女砸約新台幣61萬元豐臀,疑似填入過多脂肪,讓她覺得「屁股好像要爆炸了」。(圖擷取自英國都市報)

2018-02-26 11:01

〔即時新聞/綜合報導〕豐臀豐過頭?英國伯明罕一名女子日前砸下1.5萬英鎊(約新台幣61萬元)豐臀,卻疑似填入過多脂肪,她坦言「屁股好像快爆炸了」。

綜合外媒報導,28歲的迪哥尼斯(Star Delguidice)想讓自己的臀部線條更性感,去年12月遠赴土耳其伊斯坦堡,進行長達7小時的豐臀手術,迪哥尼斯堅持,要做比原先醫生建議「大兩倍」尺寸的豐臀,未料似乎「豐過頭」,術後至今她常感到不舒服,甚至覺得「有東西在屁股裡面移動」。

迪哥尼斯自18歲起,便常「進廠維修」,全身多處都有接受過整型手術,就連陰道也動過刀,10年來估計花費了23萬英鎊(約新台幣940萬元)整型,只為讓自己更美;如今豐臀手術卻在她心裡造成陰影,直喊「以後不敢再去整形了,真怕有天自己的屁股會爆炸」。

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總部位於德國巴登符騰堡州瓦爾多夫的SAP,除了成為德國境內三大國寶級廠商,目前更在湯森路透 (Thomson Reuters)評選全球百大科技企業中名列第8位,同時現行發展更聚焦在雲端應用,並且與現行熱門議題如人工智慧、巨量數據、區塊鏈等技術應用銜接,全年成長幅度更在2017年財報呈現26%成長,而全球合作夥伴數量也有高達46%成長表現。

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至於SAP在1993年進入中國市場,並且在北京成立第一個辦事處,後續更在上海地區成立SAP中國研發中心,在2003年則改制為SAP中國研究院,成為SAP在全球重點研發中心之一,而大中華地區也成為SAP後續重點發展市場,甚至在2012年底於中國南京成立第二個全球創新中心。



從SAP稍早公布2017財年全年財報結果,其中雲端服務業務呈現連續4年成長,甚至出現三位數以上成長表現,而軟體相關服務也有雙位數成長,其中包含高科技產業、車輛與消費品牌均與SAP建立深入合作關係,例如捷安特、科大訊飛、長隆集團及名創優品均採用SAP S/4HANA雲端商務套件,而白馬磁磚、魚躍醫療與亞馬遜化工均採用SAP Hybris (CRM雲)服務,長隆集團與名創優品也採用SAP SuccessFactors (人力雲),中國周黑鴨及仟吉更藉由SAP Ariba (採購雲)優化其業務運作。

而SAP表示,目前激烈競爭市場除了必須提供優質服務,如何善用其下服務所產生數據,以及能否順利導入新技術也將構成企業創新能力關鍵,因此旗下數位創新系統SAP Leonardo便是希望藉由整合企業服務資源、數據分析,並且加入人工智慧、區塊鏈等新技術,讓企業端能以更快速度進行轉型,在市場需求變化越來越快情況下,將能藉由平均每三個月更新方式讓使用技術維持領先。

除了捷安特、科大訊飛、長隆集團、白馬磁磚、名創優品、魚躍醫療、亞馬遜化工周黑鴨及仟吉均採用SAP服務,包含中國民生銀行、邁瑞、東方海外也在去年先後加入與SAP合作。而在此之前,包含Chilisin、寶成集團、全國電子、如興、喬山健康科技與程泰機械也分別採用SAP S/4HANA雲端商務套件、雲端平台,以及包含分析雲、人力雲、差旅雲、CRM雲、採購雲等服務。

同時在去年與微軟合作部分,則是將SAP企業端應用服務套件以Universal Windows Apps形式帶進Microsoft Store,藉此讓採用Windows 10或Windows 10 S作業系統運作的企業端能更方便地透過SAP服務處理內部運作需求。而在與Google Cloud Platform合作,則是將旗下服務整合在Google雲端服務內,藉此加速企業端佈署各類服務模式。

從過去專注於軟體應用模式,SAP接下來將會更加著重於雲端應用布局,並且以更快速度協助企業轉型。

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圖、文/Beauty美人誌

劉寅娜真的是小編心目中最搶眼的女配角,對她的認識起於《來自星星的你》飾演千頌伊的假面好友,到現在劇雖下檔,但依然長存心中的《鬼怪》的炸雞店闆娘,一出場真的就把觀眾的心攫走了~不僅美貌,還有那身材!!

▲劉寅娜瘦的很有曲線。(圖/翻攝自劉寅娜 ??? - Yoo In Na臉書官方粉絲團、10 ????)

看看散發出來的那個光,想讓人不注意到都很難啊~~

她的好身材大家有目共睹,雖說女星大多是纖瘦的,但是劉寅娜瘦得很有曲線,肌肉線條也相當明顯,前不久在韓國節目中公開了自己的健身秘訣,讓我們一起來學習吧~

#1:蠻腰鍛鍊運動





大家準備一條毛巾後,就可以跟著做啦!

STEP1:雙腳與肩同寬、抓住毛巾的兩端,向上完全伸展開來

STEP2:扭動骨盆,做繞圓動作,左右兩邊各繞10次,共做三組

STEP3:手臂保持打直狀態,緊抓住毛巾兩端,往側腰下彎做伸展~一樣左右各10次,做三組!

#2:小腹掰掰運動





如果你是沒有小腹的人,用這招可以鍛鍊出腹肌喔~~~這個動作一次10下,共做三組,覺得吃力的人,建議從一組慢慢往上加就好!

STEP1:手臂打直向上伸展,如上圖雙腳維持菱形狀(腳底貼在一起)

STEP2:用肚子的力量,慢慢吐氣,朝雙腳的方向努力坐起來,吸氣時躺回地上即可~

#3:臀部與腿部鍛鍊





STEP1:雙手撐直在地板上,身體打直,雙腳跪在地上,一次抬一隻腿,向後打直

STEP2:腳尖朝地板伸直,用「大腿」的力量從右上到左下,共做10次,做完換另一腿~

左右兩腳都要做,共做三組喔!!想要讓下半身緊實、不垮的人,這招真的必做!!

▲要練出寅娜那美腰與美腿,就快動起來。(圖/翻攝自tvN ???、微博@劉寅娜吧)

最後放個劉寅娜的美圖(上圖的腰真的不合理...)激勵一下大家,願大家都能鍛鍊出美美的曲線~~

【延伸閱讀】

只要豐滿不要過瘦!超模Gigi Hadid維持超辣曲線方式大公開!

Gigi Hadid教練公開了!微胖界超模Gigi Hadid居家「躺式」運動大公開!

Selena Gomez的健身教練來教你!3 招在家就能輕鬆鍛鍊的腿部運動

※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。









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林志隆的咖啡店生意不錯,還有三位工作伙伴。 記者杜建重/攝影
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籃球是講求團隊合作的運動,對後衛出身的林志隆來說,經營一間咖啡店,和運作一間球隊有異曲同工之處。

「老闆就像是教練,營運就像球隊戰績,所以後勤很重要。」林志隆相信「術業有專攻」,自己或許不是無所不能,到只要找到「神隊友」,一加一就能發揮大於二的戰力。

他笑說,像自己調製飲料沒問題,但製作早餐卻是罩門,「所以我招募員工時,就要找會做早餐的,這樣才能平?。」

來自宜蘭的他,家裡同樣是生意人,但賣的東西是體積比咖啡大上千、上萬倍的卡車,「所以家人從小就會說,要『停、看、聽』,但我開咖啡店,真的很快就決定了。」

就像過往球風走快、狠、準的「亂刀流」路線,當時投入咖啡產業,從選擇加盟的品牌到鎖定店面,林志隆也沒考慮太久,他笑說:「很多事情,做就對了,然後東西就會從天上掉下來。」

渾身充滿正面能量的林志隆提到,除了一股執著,自己的咖啡生意其實占很多幸運成分,「我是運氣好,選到對的品牌。」夫妻倆已走過要在門口發傳單、招攬生意的草創期,已習慣「林老闆」身分的林志隆說:「如果順利,就會做到老了。」

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蕭敬騰的師妹劉艾立(Erika),25日原訂參與由ICRT在信義區舉辦的流浪動物義賣,她因母親日前突然送醫急診,心急如焚趕回台中老家照顧媽媽,昨不克出席活動;Erika的經紀公司喜鵲娛樂表示,劉媽復原狀況良好,目前已返家,預計休養1個月。



劉媽年前從美國返台過年,順便做健康檢查,因腸胃問題動手術,未料術後沒好好休息又拿重物,22日北上辦事後,回家途中傷口不斷出血,車站工作人員連忙叫救護車將劉媽送醫,當時人在台北準備參加隔天開工拜拜的Erika,一接到消息立刻趕回台中,所幸劉媽就醫後無大礙。

Erika與母親情同姊妹,劉媽定居美國,她則在台灣打拚演藝事業,母女每隔2、3天必通電話聊心事;母親這次生病,Erika除了每周六及已答應代班的廣播節目主持,已暫停其他活動;不過,她參與演出的果陀音樂劇《愛呀!我的媽》3度加場將於3月中首演,她預計3月初排練,屆時將為工作及家人,台北台中兩地跑。

(中國時報)

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▲上班族腰痠背痛,可靠「食療」消炎。(示意圖/記者李佳蓉攝)

國際中心/綜合報導

上班族常坐在辦公桌前超過8個小時,沒有足夠的運動導致腰痠背痛?根據《DailyMail》報導,營養學家Shona Wilkinson、Marilyn Glenville及Cassandra Barns解釋:「消除疼痛的關鍵是減少發炎」,長時間的慢性發炎,會對健康產生負面影響;所以建議上班族不僅要適時的伸展四肢,透過食療也能減少發炎。專家們也推薦7種食物,你吃對了嗎?

1.奇亞籽

它富含的Omega-3脂肪酸能夠消炎!此外,Marilyn Glenville博士還說:「它有助減肥、減緩消化延長飽足感,還能減少對糖的慾望。」

2.漿果

Shona Wilkinson說:「大多數的漿果都含有豐富的花青素,它們賦予這些食物鮮豔的紅、紫色。花青素具有強大的抗氧化與抗發炎的特性,這也是藍莓被稱為超級食物的主要原因。」

3.鳳梨

鳳梨中有種叫做「鳳梨蛋白酶」的物質,抗發炎的特性特別好!

▼鳳梨中的鳳梨蛋白酶具有抗發炎的效果。(圖/示意圖)

4.甜菜根

Cassandra Barns指出,甜菜根含有一種被稱為「甜菜鹼」的抗發炎化合物,它也被發現具有保護心臟的功效。

5.綠色蔬菜

像是羽衣甘藍、菠菜等綠葉蔬菜都具有抗發炎特性的類胡蘿蔔素及類黃酮。Cassandra Barns解釋:「綠葉蔬菜還含有豐富礦物質,能夠強化肌肉和骨骼健康,減緩久坐所造成的疼痛。」

6.橙色蔬菜

Shona Wilkinson指出:「包括胡蘿蔔、南瓜、紅薯等含有抗癌效果的類胡蘿蔔素含量極高。其中還有一些能調結和平衡免疫系統的維生素A。」

7.魚類

例如鮭魚、 鯖魚,沙丁魚和鯡魚等含有Omega-3脂肪酸及EPA和DHA,不僅對心臟有益,也有助抗發炎。此外,上述的魚類是攝取維生素D很棒的食物來源,而這也是平?免疫系統所需要的,它有助於防止不必要的慢性炎症。







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